یک متخصص اعصاب و روان گفت: عدم خواب به موقع و کافی منجر به بروز سردردهای مزمن خصوصا میگرن خواهد شد.

دکتر سیدحسن فیروزآبادی، متخصص اعصاب و رواندر خصوص بدخوابی گفت: یکی از علت‌های بدخوابی در شب، نامناسب بودن وضعیت خواب و بیداری است که رویه زندگی غلط افراد این گونه برنامه‌ریزی شده است که تا دیروقت بیدار می‌مانند و برای جبران آن فردای آن روز تا ظهر می‌خوابند که این خود عاملی برای بیدار ماندن در طول شب خواهد بود.

این متخصص اعصاب و روان، مصرف خودسرانه قرص‌ها و داروهای خواب‌آور را امری اشتباه تلقی و عنوان کرد: در صورتی که این قرص‌ها بدون تجویز پزشک مصرف شوند خطرناک بوده و به علت اعتیادآور بودن ممکن است عوارضی را برای شخص به وجود بیاورد.

وی افزود: برخی از بیماری‌های اعصاب و روان ریشه در بدخوابی دارند و توصیه می‌شود این افراد نسبت به بهداشت کار خود اهمیت بیشتری قائل شوند.

این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه خواب یک تکنیک درمانی است، تصریح کرد: نور اتاق خواب نیز در پیدایش بدخوابی مؤثر است به همین خاطر اتاق خواب نباید به مقدار زیادی نورانی باشد.

این عضو بسیج جامعه پزشکی گفت: بی‌خوابی باعث می‌شود فرد دچار بیماری روانی شود که این حالت برای مغز بسیار مخرب است به علاوه بی‌خوابی یا کم‌خوابی با سردردهای مختلف رابطه مستقیم دارد که بیماری میگرن جزء این سردردها طبقه‌بندی می‌شود.

به‌رغم انجام ورزش، مدت زمان طولانی نشستن با خطر نارسایی قلبی ارتباط دارد و محققان دریافته‌اند افراد کم تحرک، 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند.

نارسایی قلبی زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ خون و انتقال اکسیژن کافی به اندامهای دیگر بدن نیست. اگرچه این به معنای توقف کار قلب نیست، با این وجود وضعیت خطرناکی است.
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) نارسایی قلبی بیش‌ از پنج میلیون نفر را در آمریکا تحت‌ تاثیر قرار داده که به طور تقریبی علت یکی از هر 9 مرگ در آمریکا است و هزینه‌ای در حدود 32 میلیارد دلار در‌سال بر کشور تحمیل می‌کند.

پژوهشگران در تحقیق خود به بررسی داده‌های مربوط به 84 هزار و 170 مرد در برنامه‌ یک گروه متنوع از‌ نظر نژادی پرداختند که این افراد در برنامه‌ تحقیق سلامت مردان کالیفرنیا شرکت‌ کرده بودند. شرکت‌کنندگان بین 45 و 69 ساله بوده و در زمان ورود در بررسی هیچ علائمی از نارسایی قلبی نداشتند. در پیگیری هشت سال بعد، به‌ طور متوسط در 3473 نفر از شرکت‌کنندگان نارسایی قلبی تشخیص داده شد.

برای ارزیابی میزان فعالیت جسمی، محققان از معادل متابولیک کار (‌MET‌s) (معیاری از مصرف انرژی بدن) استفاده کردند در حالی‌که زمان نشستن (بی‌حرکتی) برحسب ساعت اندازه‌گیری شد.

محققان با بررسی داده‌ها دریافتند که مستقل از زمان نشستن، مردان با کمترین میزان فعالیت بدنی در مقایسه با مردان با بالاترین سطح فعالیت بدنی با احتمال 52 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار شدند.

محققان می‌گویند: صرف‌نظر از میزان ورزش، مردانی که به‌ مدت پنج ‌ساعت یا بیشتر در خارج از محل کار، نشسته (بی‌حرکت) بودند، 34‌ درصد بیشتر در‌معرض نارسایی قلبی قرار داشتند. همچنین مردانی که بیش‌ از پنج ‌ساعت در روز را خارج از محل کار، نشسته (بی‌حرکت) بودند و کمترین ورزش را انجام می‌دادند، در مقایسه با همتایان خود که کمتر‌ از دو ساعت در روز می‌نشستند و بیشترین ورزش را انجام می‌دادند، دو برابر بیشتر احتمال داشت که به نارسایی قلبی دچار شوند.

با توجه به اینکه محققان داده‌های مربوط به زنان را در نظر نگرفتند، نمی‌توان گفت که آیا این نتایج برای زنان نیز قابل تعمیم است. همچنین، همه‌ این مردان شرکت‌کننده در‌ یک برنامه‌ی سلامت جامع بودند، پس مشخص نیست که آیا این یافته‌ها برای افرادی غیر از آنها نیز قابل اعمال است.

محدودیت دیگر این تحقیق آن است که داده‌ها تنها زمان بی‌حرکت بودن خارج از محل کار را پوشش می‌دهد، بنابراین به‌ طور موکد نمی‌توان گفت که این تحقیق می‌تواند بر تمامی فعالیت های نشسته اعمال شود.

به گفته محققان، این یافته‌ها توصیه‌های انجمن قلب آمریکا را پشتیبانی می‌کند که برمبنای آن بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته به ورزش هوازی باشدت متوسط بپردازند تا خطر ابتلا به نارسایی قلبی و سایر بیماری‌های قلبی‌ و‌ عروقی کاهش یابد. 

سال تحصیلی جدید (94- 95) دقایقی پیش با نواخته شدن زنگ بیش از 105 هزار مدرسه در سراسر کشور شروع شد.

مراسم سال تحصیلی جدید امروز چهارشنبه اول مهر با حضور حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی و علی اصغر فانی وزیر آموزش و پرورش به صورت نمادین در مدرسه پسرانه باقرالعلوم منطقه 4 تهران برگزار شد.

مسعود ده‌نمکی کارگردان، در صفحه شخصی اینستاگرامش نوشت: روشنفکر نما ها دستشان برسد همه را اخراج می کنند.

مسعود ده‌نمکی کارگردان، در صفحه شخصی اینستاگرامش نوشت: روشنفکر نما ها دستشان برسد همه را اخراج می کنند. از منظر آنها هر که با ما نیست بر ماست. شعار انها زنده باد مخالف من است اما باورشان مرده باد مخالف من است. تحمل مخالف یعنی همین دو قطبی سازی. .فقط برای چند رای بیشتر در زمان اکران اخراجی ها ۳ هم همین کار را کردند تا مردم را به جان هم بیاندازند .

با افتخار فیلم را قاچاق کردند و به سر در سینما ها حمله کردند و وقتی بازی خود ساخته را باختند بازی کی بود کی بود من نبودم را راه انداختند.برای انها مهم برد است چه با تخریب و چه با تقلب در امار فروش و چه دو قطبی سازی یک مسابقه طنز..با منطق انها هالیودی ها باید انتونی کویین را به جرم بازی در نقش حمزه روی صندلی الکتریکی می نشاندند.

امین حیایی برد امیرمهدی ژوله در مسابقه «خنداننده برتر» و صعود او به دور بعد را تبریک گفت.

امین حیایی با انتشار متنی در اینستاگرام برد امیر‌مهدی ژوله را به هواداران این نویسنده شادباش گفت.

حیایی در نوشته خود از هواداران خود نیز تشکر کرد، و هدف خود از شرکت در این برنامه را تنها شاد کردن دل مردم عنوان کرد. او در اینستاگرام نوشت : «سلام به همه عزيزان و ممنون بابت تمام إظهار لطفتون تو اين چند روز و خوشحالم از اينكه شماها هميشه در صحنه هستين، بردو باخت مسئله مهمى نيست أصل شاد كردن دل شما ها بود وخوشحالم با برنده شدن دوست جوان و آينده دارم ژوله عزيز دل شما عزيزان شاد مى شه وخنده رو لباتون جارى وتبريك به ژوژوليا و همه خندوانه اى ها، دوستون دارم و باز هم ممنون و به اميد كارهاى بهتر براى شما عزيزان»

پزشکان معتقدند چاق بودن می‌تواند خطر ابتلا به نوعی تومور مغزی موسوم به «مننژیوما» را تا بیش از 50 درصد افزایش دهد.

متخصصان اظهار داشتند مطالعه آنان که بر اساس تجزیه و تحلیل روی 13 تحقیق دیگر و با حضور 6000 فرد مبتلا به تومور مغزی انجام شده، تایید نمی‌کند چاقی موجب تومور مغزی می‌شود اما رابطه حائز اهمیتی را بین افزایش خطر ابتلا به تومور مغزی و شاخص توده بدنی پیدا کردند.

در این بررسی آمده است بیماران مبتلا به اضافه وزن نسبت به افرادی با وزن معمولی 21 درصد بیشتر احتمال دارد دچار تومور مننژیوما شوند اما بیماران چاق 54 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند.

متخصصان به بررسی دو نوع از شایع‌ترین تومورهای مغزی به نام‌های مننژیوما و «گلیوما» که 70 درصد موارد ابتلا به تومور مغزی را از بین 120 نوع شناخته شده در بر می‌گیرد، پرداختند. تومور مننژیوما از بافت‌های پوشاننده مغز و نخاع و گلیوما از سلول‌های مغز و سیستم عصبی منشاء می‌گیرد. پزشکان در این بررسی متوجه وجود رابطه بین شاخص توده بدنی و تومور مننژیوما شدند در حالی که این ارتباط در تومورهای گلیوما مشاهده نشده است.

«گوندولا بیرنز»، یکی از متخصصان این مطالعه از دانشگاه «رگنسبورگ» آلمان گفت: در حالی که چاقی ممکن است با مننژیوما مرتبط باشد این ارتباط در تومورهای «گلیوما» کاملا مشخص نیست. مکانیزم‌های زیست شناختی متعددی چاقی را با خطر سرطان مرتبط می‌کنند که از آن جمله می‌توان به افزایش سطح استروژن و انسولین اشاره کرد.

به گزارش لایوساینس، متخصصان همچنین مشاهده کردند فعالیت جسمی و بدنی با کاهش خطر ابتلا به تومور مننژیوما مرتبط است. افرادی که بیشترین میزان فعالیت‌های بدنی را دارند 27 درصد کمتر از افراد کم تحرک در معرض ابتلا به این نوع تومور هستند. 

یک متخصص طب فیزیکی تاکید کرد: هنگام بلند کردن کوله پشتی به جای کمر، زانوها خم شوند و کتاب‌های سنگین‌تر در مرکز ثقل کیف و نزدیک به پشت فرد قرار گیرند.

دکتر هادی شجاعی، با اشاره به اینکه وضعیت صحیح قرار گرفتن کوله پشتی برای حفظ سلامت ستون مهره‌های دانش آموزان ضروری است، گفت: تسمه‌های کوله پشتی باید طوری تنظیم شود که کوله از ناحیه آخرین مهره کمری که به موازات خط ناف در ناحیه پشتی قرار دارد، پایین‌تر نیامده و شانه‌ها را به طرف عقب نگه دارد.

وی افزود: تمایل شانه‌ها به طرف جلو، بر جا ماندن آثار بند کوله‌ها، ایجاد قرمزی روی پوست افراد و افت کوله به سمت پایین از نشانه‌های استاندارد نبودن کوله پشتی است. کوله پشتی و محتویات آن باید کمترین وزن را به بدن دانش آموز وارد کند. جنس کوله باید از نوع سبک باشد که خود موجب اضافه وزن نشود.

این متخصص طب فیزیکی یادآور شد: کوله پشتی‌ها باید دو بند ضخیم داشته باشند. بند نازک کوله پشتی به رگ‌های عصب و خونی آسیب وارد کرده و احتمال ایجاد دردهای عصبی مزمن و ناراحتی‌های پوستی را افزایش می‌دهد؛ چراکه آویزان کردن از یک طرف، باعث کج شدن اندام فرد و آسیب به ستون مهره‌ها می‌شود.

وی گفت: تسمه‌های کوله پشتی باید به طور متقارن تنظیم شده باشد. عدم تقارن دو تسمه، موجب بر هم خوردن تعادل بدن می شود. دو بند کوله پشتی باید روی سینه قرار گیرد و بهتر است از کوله پشتی‌هایی که دارای بندهایی با حداقل عرض پنج سانتی متر است، استفاده شود.

این متخصص طب فیزیکی یادآور شد: خانواده‌ها نباید دفتر و کتاب اضافی داخل کیف فرزندان خود بگذارند. بهتر است در کیف آنها حداکثر دو دفتر و دو کتاب با تعدادی مناسب قلم و خودکار گذاشته شود. توصیه می‌شود هنگام بلند کردن کوله پشتی به جای کمر، زانوها خم شوند و کتاب‌های سنگین‌تر در مرکز ثقل کیف و نزدیک به پشت فرد قرار گیرند.

وی در پایان گفت: بهتر است والدین هر شب کیف فرزندان به ویژه دانش آموزان مقطع ابتدایی را بررسی کرده و وسایل اضافی که باعث اضافه وزن کوله‌ها می‌شوند را خارج کنند. کوله پشتی‌هایی که بند در ناحیه کمر دارند فشار ناشی از سنگینی کوله‌ها را کاهش می‌دهند. 

ستاره برزیلی بارسلونا به ستایش از فیلیپه کوتینیو پرداخت و تاکید کرد که دوست دارد این بازیکن را با پیراهن بارسلونا ببیند.

یکی از بازیکنانی که شایعه‌های زیادی درباره پیوستن او به بارسلونا به گوش می‌رسد، فیلیپه کوتینیو، ستاره برزیلی لیورپول است. این بازیکن در فصلی که گذشت عملکرد بسیار خوبی در ترکیب قرمزپوشان آنفیلد داشت و بازی‌های درخشانی را برای این تیم به نمایش گذاشت.

نیمار داسیلوا در این‌باره گفت: چند بازیکن برزیلی هستند که توان بازی کردن در بارسلونا را دارند. آنها می‌توانند با بازیکنانی کنونی هماهنگ شوند و خریدهای خوبی برای ما به شمار بیایند. یکی از این بازیکنان، فیلیپه کوتینیو ستاره لیورپول است.

نیمار ادامه داد: کوتینیو در این دو سه سال اخیر پیشرفت زیادی داشته است. او بازیکن بسیار خوبی است و سبک بازی او بسیار شبیه به سبک بازی بارسلونا است. دوست دارم این بازیکن پیراهن بارسلونا را بر تن کند.

کوتینیو یکی از بهترین بازیکنان کنونی لیورپول است. این باشگاه انگلیسی نشان داده است که در صورت ارائه پیشنهاد خوب ستاره‌های خود را خواهد فروخت و لوئیس سوارس و رحیم استرلینگ هم بهترین نمونه در این زمینه هستند.

با توجه به آن که بارسلونا در فصل کنونی نتوانست بازیکن مورد نظر خود را جذب کند، به احتمال خیلی زیاد در ژانویه تغییرات زیادی خواهد داشت، به ویژه در خط حمله که هنوز جانشینی شایسته برای پدرو رودریگس که به لچلسی رفته انتخاب نکرده است.

نیمار در پایان سخنان خود درباره شرایط کنونی خودش هم گفت: فصل قبل برای همه ما رویایی بود چراکه توانستیم بازی‌های درخشانی را به نمایش بگذاریم و سه گانه فوتبال اروپا و اسپانیا را به دست آوریم. از عملکردم در فصل قبل راضی هستم. در فصل جاری هم می‌خواهم بهترین بازی‌های خود را برای بارسلونا به نمایش بگذارم. باید در درجه نخست به بازی گروهی فکر کنیم بعد از آن به دنبال گلزنی باشیم.

بارسلونا در فصل جدید رقابت‌های لیگا شروع بسیار خوبی داشته و در هر چهار بازی خود توانسته پیروز از میدان خارج شود و در صدر جدول رده بندی قرار بگیرد.

شما با استفاده از این ترفندها می توانید حالت شفاف پنجره ها در ویندوز ۱۰ را فعال کنید.

همانطور که می دانید، ظاهر پنجره ها در دو ویندوز ویستا و ۷ به صورت شفاف است که این حالت بر زیبایی این دو ویندوز افزوده است. این حالت که بخشی از تم ویندوز ۷ بود، در نسخه های بعدی از ویندوز حذف گردید و با تم غیر شفافی با نام Aero Lite جایگزین شد.

حال در این گزارش قصد داریم با معرفی یک ابزار ساده، حالت شفاف پنجره ها را دوباره در ویندوز ۱۰ بازگردانی کنیم.

فعالسازی حالت شفاف پنجره ها در ویندوز ۱۰

فعال سازی حالت شفاف برنامه ها در ویندوز ۱۰ بسیار ساده بوده و فقط کافیست برنامه کم حجم AeroGlass را دانلود و سپس نصب کنید. پس از نصب برنامه، حالت پنجره های ویندوز به صورت خودکار شفاف شده و نیازی به تنظیمات اضافه ندارد.

یک کارشناس طب سنتی گفت: برای پسردار شدن در ابتدا باید حتماً مزاج زوجین توسط متخصص طب سنتی اصلاح شود و سپس غذاها یا نوشیدنی‌هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می‌کنیم.

دکتر ابراهیم خلیل بنی حبیب،درباره راهکارهای داشتن فرزند پسر در طب سنتی گفت: ابتدا باید در بدن زوج تعادل ایجاد شود سپس با راهکارهایی خواب، فعالیت بدنی و اعراض نفسانی مانند غضب و خشم کنترل شود؛ در این باره حتماً باید مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی اصلاح و در ادامه اقداماتی انجام شود. 

وی درادامه افزود: وقتی مزاج زوج مشکلی نداشته باشد به زوج گرمی توصیه می‌شود البته ممکن است با دادن گرمی زیاد مزاج فرد دچار مشکل شود و نه تنها زوج پسردار نشود بلکه حتی دیگر صاحب فرزند نشوند.

این متخصص طب سنتی درباره اقداماتی که از سوی پزشک طب سنتی برای پسردار شدن زوج انجام می‌شود، ابراز کرد: در ابتدا پاکسازی بدن مرد و زن از فضولاتی که دارای رطوبت هستند و یا اخلاط بلغمی سرد و تری از بدن انجام می‌شود؛ در مردان جمع نگه داشتن ناحیه تناسلی بسیار مهم است به این دلیل که اگر درجه حرارت بدن مرد زیاد سرد و گرم شود اسپرم مربوط به پسر را می‌سوزاند.

تنظیم اخلاط بدن زوج توسط پزشک طب سنتی
وی در ادامه افزود: غذاها یا نوشیدنی‌هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می‌کنیم، باید غذای دارای طبع گرم مانند گوشت گوسفند مصرف شود اما گوشت گوساله یا گاو دارای طبع سرد هستند.

پرهیز از نوشیدن زیاد آب توسط زوجین
بنی حبیب، با بیان این‌که بر اساس شرح حالی که از بیمار می‌گیریم اگر علائم گرمی در فرد وجود داشته باشد بیشتر از آن را تجویز نمی‌کنیم، تاکید کرد: در پزشکی امروز به مصرف زیاد آب توصیه شده اما در طب سنتی برای تعیین جنسیت پسر توصیه می‌شود که مرد و زن زیاد آب ننوشند به این دلیل که کثرت شرب آب رقیق کننده منی در مرد است و سردی را در فرد ایجاد می‌کند به شکلی که دختر شدن را به دنبال دارد.

وی ادامه داد: نوشیدن آب سرد نیز به زوجین توصیه نمی‌شود به این دلیل که مایع منی را در مرد سرد می‌کند؛ باید بدانیم طبع دختر به سمت سرد و تری است و مادران ما طبع سرد و تر دارند به همین دلیل در طب سنتی اشاره‌ای به دختر دارشدن نشده است چرا که خانم‌ها ذاتا این حالت را دارا هستند.

"اسپیدباج" غذای گیاهی برای ایجاد تعادل در بدن
این متخصص طب سنتی با اشاره به استفاده از "اسپیدباج" یعنی غذاهای گیاهی به همراه گوشت برای ایجاد تعادل در بدن گفت: در این غذا از شوید، پیاز، نخود، دارچین و فلفل استفاده می‌شود، زرده عسلی، برنج، بره، شیربرنج، حلوا با شکر، مصرف مربای زنجبیل با شقاقل و بالنگ، استفاده از مصرف عسل ناشتا برای ایجاد گرمی مناسب توصیه می‌شود.

وی اظهار کرد: برای خوردن عسل باید موم در دهان نگه داشته شود و پس از خوردن عسل موم آن را بیرون بریزند، البته باید بر این نکته تاکید کرد که زوج خودسرانه این کار را انجام ندهند و حتماً برای تاثیر مناسب به یک پزشک طب سنتی مراجعه کند.

1-در شهر خرم آباد از استان لرستان:شرایط عبارتند از:

*داشتن باشگاه بدنسازی

*داشتن حداقل یك مقام نائب قهرمانی در مسابقات قویترین مردان ایران

*داشتن عكس یادگاری و امضا از فرامرز خود نگار و محراب فاطمی

*نكته:در صورتی كه عضلات شكم شش طبقه باشند امتیاز ویژه محسوب خواهد شد!(10امتیاز)

2-شهر تبریز از استان آذربایجان شرقی شرایط عبارتند از:

*تلفظ حرف ق

*ادای كلمات قلقلك و قوز بالای قوز بدون كوچكترین اشتباه!

*دانستن جواب مسئله 2x2 از لحاظ مختلف

*بلد بودن جك های متعدد درباره بچه های تهران

*داشتن مدال لیاقت و شجاعت از اداره فرهنگ و هنر تبریز جهت بستن بمب به كمر و منفجر كردن كامیون حامل جك های صادراتی تبریز به استان های همجوار.

3-شهر رشت از استان گیلان.شرایط عبارتند از:

*داشتن رو حیه مهمان نوازی!

*داشتن روحیه مهمان نوازی!

*داشتن روحیه مهمان نوازی!

4-شهر اصفهان از استان اصفهان.شرایط عبارتند از:

*خوردن موز به صورت دو بار در هفته!

*دست و دلباز بودن

*داشتن حداقل سه بار سابقه دعوت دوستان به شام یا نهار و یا یكبار برگزاری مهمانی فامیلی

*ننازیدن به سی و سه پل و سایر ابنیه تاریخی!

*راستگویی و صداقت!!!

5-شهرهای سنندج و كرمانشاه از استان های كردستان و كرمانشاه.شرایط عبارتند از:

*توانایی پوشیدن شلوار استرج و تنگ به مدت 24 ساعت

*نداشتن سیبیل

*تعهد به خاك ایران و نداشتن ادعای استقلال طلبی!

*نداشتن سابقه دعوا و قلدری

*نبریدن سر نویسنده این مطلب!!!

6-شهر آبادان از استان خوزستان.شرایط عبارتند از:

*كوتاه كردن پشت مو و استفاده از عینك آفتابی فقط در صورت لزوم و زیر آفتاب!

*پوشیدن پیراهن و شلوار سفید

*نداشتن هیچ گونه ادعا نسبت به همنشینی با راكی-رامبو-جكی چان-بروسلی و بیل كلینتون

*نداشتن هیچ گونه ادعای مالكیت نسبت به برج ایفل -برج پیزا-مجسمه آزادی و برج میلاد!

*داشتن روحیه راستگویی و حقیقت طلبی(یعنی زیاد لاف نیاد)

7-شهر یزد از استان یزد.شرایط عبارتند از:

*توانایی زیستن در آب و هوای خوش.

*آشنایی با اشیائی چون چمن-سبزه-قناری و سایر موجودات زنده ساكن مناطق خوش آب وهوا

*نداشتن روحیه آب زیر كاه و رندی

*ادای حرف های خ و ق بدون تشدید

8-شهر تهران از استان تهران.شرایط عبارتند از:

*داشتن تنها دو دوست دختر

*آشنا نبودن با معنی و مفهوم كلمات دودره-تلكه-تیغیدن و ....

در روزگاران قدیم مردی بود ثروتمند و این مرد فرزندی داشت عیاش. هرچه پدر به فرزند خود نصیحت می کرد که با دوستان بد معاشرت مکن و دست از این ولخرجی ها بردار که دوست ناباب بدرد نمی خورد و اینها عاشق پولت هستند، جوان جاهل قبول نمی کرد تا اینکه مرگ پدر می رسد پدر می گوید فرزند با تو وصیتی دارم من از دنیا می روم ولی در آن مطبخ کوچک را قفل کردم و این کلیدش را به دست تو می دهم، در توی آن مطبخ یک بند به سقف آویزان است هر موقع که دست تو از همه جا کوتاه شد و راهی به جایی نبردی برو آن بند را بینداز گردن خودت و خودت را خفه کن که زندگی دیگر به دردت نمی خورد.

پدر از دنیا می رود و پسر با دوستان و معاشران خود آنقدر افراط می کند و به عیاشی می گذراند که هرچه ثروت دارد تمام می شود و چیزی باقی نمی ماند. دوستان و آشنایان او که وضع را چنین می بینند از دور او پراکنده می شوند. پسر در بهت و حیرت فرو می رود و به یاد نصیحت های پدر می افتد و پشیمان می شود و برای اینکه کمی از دلتنگی بیرون بیاید یک روز دو تا تخم مرغ و یک گرده نان درست می کند و روانه ی صحرا می شود که به یاد گذشته در لب جویی یا سبزه ای روز خود را به شب برساند و می آید از خانه بیرون و راهی بیابان می شود تا می رسد بر لب جوی آب.

دستمال خود را می گذارد و کفش خود را در می آورد که آبی به صورت بزند و پایی بشوید در این موقع کلاغی از آسمان به زیر می آید و دستمال را به نوک خود می گیرد و می برد. پسر ناراحت و افسرده به راه می افتد با شکم گرسنه تا می رسد به جایی که می بیند رفقای سابق او در لب جو نشسته و به عیش و نوش مشغولند.

می رود به طرف آنها سلام می کند و آنها با او تعارف خشکی می کنند و می گویند بفرمایید و پهلوی آنها می نشیند و سر صحبت را باز می کند و می گوید که از خانه آمدم بیرون دو تا تخم مرغ و یک گرده نان داشتم لب جویی نشستم که صورتم بشویم کلاغی آن را برداشت و برد و حال آمدم که روز خود را با شما بگذرانم.

رفقا شروع می کنند به قاه قاه خندیدن و رفیق خود را مسخره کردن که بابا مگر مجبوری دروغ بسازی گرسنه هستی بگو گرسنه هستم ما هم لقمه نانی به تو می دهیم دیگر نمی خواهد که دروغ سرهم بکنی پسر ناراحت می شود و پهلوی رفقا هم نمی ماند.

چیزی هم نمی خورد و راهی منزل می شود منزل که می رسد به یاد حرف های پدر می افتد می گوید خدا بیامرز پدرم می دانست که من درمانده می شوم که چنین وصیتی کرد حالا وقتش رسیده که بروم در مطبخ و خود را با طنابی که پدرم می گفت حلق آویز کنم.

می رود در مطبخ و طناب را می اندازد گردن خود تکان می دهد یک وقت یک کیسه ای از سقف می افتد پایین. وقتی پسر می آید نگاه می کند می بیند پر از جواهر است می گوید خدا ترا بیامرزد پدر که مرا نجات دادی. بعد می آید ده نفر گردن کلفت با چماق دعوت می کند و هفت رنگ غذا هم درست می کند و دوستان عزیز ! خود را هم دعوت می کند. وقتی دوستان می آیند و می فهمند که دم و دستگاه رو به راه است به چاپلوسی می افتند و از او معذرت می خواهند.

خلاصه در اتاق به دور هم جمع می شوند و بگو و بخند شروع می شود. در این موقع پسر می گوید حکایتی دارم. من امروز دیدم یک بزغاله وسط دو پای کلاغی بود و کلاغ پرواز کرد و بزغاله را برد. رفقا می گویند عجب نیست درست می گویی، ممکن است.

پسر می گوید قرمساق ها من گفتم یک دستمال کوچک را کلاغ برداشت شما مرا مسخره کردید حالا چطور می گویید کلاغ یک بزغاله را می تواند از زمین بلند کند و چماق دارها را صدا می کند. کتک مفصلی به آنها می زند و بیرونشان می کند و می گوید شما دوست نیستید عاشق پول هستید و غذاها را می دهد به چماق دارها می خورند و بعد هم راه زندگی خود را عوض می کند.

وقتی خدا زن را آفرید، او تا دیر وقت روی ساختن آن کار می کرد.
یکی از فرشتگان نزد خدا آمد و عرض کرد:
چرا اینهمه زمان صرف این مخلوق می کنید؟

خداوند فرمود:
آیا از تمام خصوصیاتی که برای شکل دادنش می خواهم در او بکار ببرم اطلاع دارید؟
او باید قابل شستشو باشد، اما نه از جنس پلاستیک، با بیش از دویست قسمت متحرک با قابلیت جایگزینی.

او آنها را باید برای تولید انواع غذاها بکار ببرد، او باید قادر باشد چند کودک را همزمان در بغل بگیرد، آغوشش را برای التیام بخشیدن به هر چیزی از یک زانوی زخمی گرفته تا یک قلب شکسته بگشاید. او باید تمام اینکارها را با دو دست خود انجام بدهد.

فرشته تحت تأثیر قرار گرفت.
"فقط با دو دستش… این غیر ممکن است!"و آیا این یک مدل استاندارد است؟
"اینهمه کار برای یک روز … تا فردا صبر کن و آنوقت او را کامل کن"

خدا فرمود: اینکار را نخواهم کرد و خیلی زود این موجود را که محبوب دلم
است، کامل خواهم کرد.

"اما ای خدا، او را بسیار لطیف آفریدی"
خداوند فرمود: بله او لطیف است، اما او را قوی نیز ساخته ام.
نمی توانی تصور کنی که او چه سختیهایی را می تواند تحمل کند و بر آن فائق شود.

فرشته پرسید آیا او می تواند فکر کند؟
خداوند پاسخ داد: نه تنها می تواند فکر کند، بلکه می تواند استدلال و بحث کند.
فرشته گونه های زن را لمس کرد
خدایا، بنظر می رسد این موجود چکه می کند!
شما مسئولیت بسیار زیادی بردوش او گذاشته ای

او چکه نمی کند…. این اشک است" خداوند گفته فرشته را اصلاح کرد."
فرشته پرسید "این اشک به چه کار می آید؟"
خداوند فرمود:
"اشکها وسیله او برای بیان غم ها و تردیدهایش، عشق اش و تنهایی اش، تحمل رنجها و غرور اش است.

این گفته فرشته را بسیار تحت تأثیر قرار داد و گفت "خدایا تو همتا نداری"
تو فکر همه چیز را کرده ای. زن واقعا موجود شگفت انگیزی است.
آری او واقعاً شگفت انگیز است! زن تواناییهایی دارد که مرد را شگفت زده میکند.
او مشکلات را پشت سر می گذارد و مسئولیتهای سنگین را بر دوش می کشد.
او شادی ، عشق و اندیشه را با هم دارد.

او می خندد هنگامی که احساسی شبیه جیغ کشیدن دارد.
او آواز می خواند وقتی احساسی شبیه گریه کردن دارد، وقتی که خوشحال است.
گریه می کند و وقتی که ترسیده است می خندد.

او برای آنچه اعتقاد دارد مبارزه می کند و علیه بی عدالتی می ایستد.
وقتی که راه حل بهتری بیابد، برای جواب دادن از کلمه "نه" استفاده نمیکند.
عشق او مطلق و بدون قید و شرط است.
وقتی فرزندانش موفق می شوند گریه می کند.
ولی او برای فائق آمدن بر زندگی نیرو می گیرد.
او می داند که یک بوسه و یک آغوش می تواند یک دل شکسته را التیام بخشد.

آیا می دانستید که گاهی به هم می رسیم و می گوییم 120 سال زنده باشی یعنی چه و از کجا آمده؟ برای چه نمی گوییم 150 یا 100 سال ؟
در ایران و در زمان ماقبل هجوم اعراب به ایران سال کبیسه را به این صورت محاسبه می کردند که به جای اینکه هر 4 سال یکروز اضافه کنند (که البته اضافه هم می کردند) هر 120 سال یک ماه را جشن می گرفتند و کل ایران این جشن برپا بود و برای این که بعضی ها ممکن بود یکبار این جشن را ببینند و عمرشان جواب نمی داد تا این جشن ها را دوباره ببینند به همین دلیل دیدن این جشن را به عنوان بزرگترین آرزو برای یکدیگر خواستار بودند و هر کسی برای طرف مقابل آرزو می کرد تا آنقدر زنده باشی که این جشن باشکوه را ببینی و این به صورت یک تعارف و سنتی بی نهایت زیبا درآمد. که وقتی به هم می رسیدند بگویند 120 سال زنده باشی.

چند تست هوش محاسبتی

1. مردی 27 کیلومتر را در 9 ساعت می دود و با سرعت 5 کیلومتر در ساعت باز می گردد. سرعت متوسط او در کل مسیر رفت و برگشت چقدر است؟

2. مجموع اعداد یکان و دهگان یک عدد برابر 8 است و اگر 18 به آن اضافه شود جای این دو عدد عوض می شود. این عدد را بیابید.

3. اگر دو عدد یک عدد دو رقمی را در هم ضرب کنیم حاصل می شود 8 حال اگر به آن عدد 18 را اضافه کنیم جای دو عدد با هم عوض می شود پیدا کنید آن عدد را.

4. در سری 3و4و6و9 عدد بعدی چیست؟

5. اگر یک میمون در هر دقیقه 3 متر بالا برود و 2 متر پایین بیاید. چقدر زمان لازم است تا میمون به ارتفاع 20 متری برسد.

*

*

*

پاسخ ها
1. مردی 27 کیلومتر را در 9 ساعت می دود و با سرعت 5 کیلومتر در ساعت باز می گردد. سرعت متوسط او در کل مسیر رفت و برگشت چقدر است؟

جواب سوال1 : 4 کیلومتر در ساعت. اگر او مسیر 27 کیلومتری را در مدت 9 ساعت دویده باشد، به این معنی است که سرعتش 3 کیلومتر در ساعت بوده است. و در مسیر برگشت سرعتش 5 کیلومتر در ساعت بوده بنابراین سرعتش می شود:

(3+5)/2 = 4

2. مجموع اعداد یکان و دهگان یک عدد برابر 8 است و اگر 18 به آن اضافه شود جای این دو عدد عوض می شود. این عدد را بیابید.
جواب سوال2 : 35

3. اگر دو عدد یک عدد دو رقمی را در هم ضرب کنیم حاصل می شود 8 حال اگر به آن عدد 18 را اضافه کنیم جای دو عدد با هم عوض می شود پیدا کنید آن عدد را
جواب سوال 3 : 24

4. در سری 3و4و6و9 عدد بعدی چیست؟
جواب سوال 4 : 13

5. اگر یک میمون در هر دقیقه 3 متر بالا برود و 2 متر پایین بیاید. چقدر زمان لازم است تا میمون به ارتفاع 20 متری برسد.
پاسخ: 18 دقیقه