خانم هایی که موهایشان دسته دسته می ریزد بخوانند!

در این مطلب ما به 6 علت اصلی ریزش مو و راه‌های درمان هر کدام می‌پردازیم.

همه انسان‌ها ریزش مو دارند؛ حمام صبحگاهی، زمان خشک کردن موبا سشوار و برس کشیدن مواقعی است که موهای شما می‌ریزند؛ این کاملا طبیعی است. دکتر فرانسسکا فاسکو، فوق‌تخصص پوست‌و‌مو که در مرکز درمانی ریزش موی سن ویرجین نیویورک فعالیت دارد، می‌گوید: «هر انسانی به طور متوسط روزی 100-50 موی خودش را از دست می‌دهد. این ناشی از روند طبیعی بدن است. موهای جدید شکل می‌گیرند و موهای قدیمی می‌ریزند اما اگر ریزش مو از این حد بیشتر شود می‌تواند نشانگر برخی مشکلات نیازمند به درمان باشد.»در این مطلب ما به 6 علت اصلی ریزش مو و راه‌های درمان هر کدام می‌پردازیم.

اضطراب‌هایی که کچل‌تان می‌کند

تلوژن اقلوویم

این حالت می‌تواند پس از زایمان، انجام یک جراحی وسیع، کاهش وزن شدید یا یک مشکل و استرس شدید رخ دهد. در این حالت فرد هر روز مقدار زیادی از موهایش را از دست می‌دهد که این حالت به خصوص در زمان شامپو زدن یا براشینگ موها رخ می‌دهد. برخی داروها مثل داروهای ضدافسردگی،گروهی از داروهای ضدفشار خون و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مثل ایبوپروفن) هم می‌توانند باعث این حالت شوند. در این بیماری مرحله رشد‌و‌نمو مو کند و برعکس، مرحله ریزش موها تند می‌شود و در نتیجه موهای ریخته شده خیلی کم با موهای جدید جایگزین می‌شوند.

علائم: در این حالت بین 6 تا 12 هفته بعد از یک استرس شدید، موها شروع به ریزش می‌کنند، در برخی روزها ممکن است موها به صورت مشت مشت بریزند.

تشخیص و درمان: تست خاصی برای این حالت وجود ندارد اما وجود یک استرس شدید در این اواخر و نقطه‌های دایره دایره‌ای ریزش مو می‌تواند نشانگر این حالت باشد. در برخی حالت‌ها مثل زایمان و انجام عمل جراحی بزرگ، تنها باید بگذارید زمان بگذرد تا همه چیز درست شود، اگر هم علت مشکل شما دارو بود با پزشک خود مشورت کنید تا داروی‌تان را تغییر دهد. بهترین کمکی هم که می‌توانید به خودتان بکنید این است که اضطراب را فراموش کنید.

وقتی زیادی به فکر خودتان هستید

دستکاری بیش‌از‌حد

شامپو زدن بیش‌از‌حد، براشینگ و سشوار کردن زیاد و استفاده بیش‌از‌حد از مواد زیبایی و بهداشتی می‌تواند باعث ریزش مو شود. گرما و مواد شیمیایی موها را تضعیف می‌کنند و باعث ریزش آن می‌شوند. خیلی‌اوقات ترکیب کراتینه‌‌کردن، رنگ‌کردن و حالت دادن و بافتن موها همراه هم می‌تواند باعث ریزش مو شود.

علائم: در این حالت موها کاملا می‌شکنند و شما نمی‌توانید مراحل مختلف رشد موها را در موهای ریخته‌تان ببینید.

تشخیص و درمان: سعی کنید در هیچ کاری افراط نکنید. بهتر است سشوار خود را روی باد خنک یا ملایم قرار دهید، سعی کنید تا حد ممکن موهای‌تان را محکم نبافید. از رنگ کردن بیش‌از‌اندازه موها هم خودداری کنید. اگر از ژل یا اسپری مو استفاده می‌کنید، برای شانه‌کردن منتظر خشک‌کردن آن‌ها نشوید زیرا در صورتی که آن‌ها خشک شوند موها را سفت و سنگین می‌کنند و در این حالت موها راحت‌تر شکسته می‌شوند.

اگر روی صورت‌تان پروانه زد

بیماری لوپوس لریترماتوز

لوپوس یک بیماری خود ایمنی‌ است که در آن بخشی از بدن علیه بخشی دیگر وارد عمل می‌شود. این حالت در زنان شایع‌تر است و در دوران کودکی و نوجوانی خودش را نشان می‌دهد.

علائم: این بیماری معمولا با خستگی بسیار زیاد، سردرد، زخم‌های دهانی و مفاصل متورم و دردناک خود را نشان می‌دهد. در خیلی از افراد جوش‌ها و قرمزی صورت به حالت یک پروانه دیده می‌شود. سایر علائم عبارتند از تب، تورم دست و پاها و ورم زیر چشم، درد قفسه سینه و کم‌خونی. خیلی از زنان دچار این بیماری ریزش مو را هم تجربه می‌کنند که البته فرم خفیفی دارد و معمولا در زمان شامپو زدن یا براشینگ کردن موها دیده می‌شود.

دکتر آرتور وینشتاین،‌ متخصص روماتولوژی در مرکز پزشکی واشنگتن درباره ریزش موی ناشی از لوپوس می‌گوید:«علائم عمومی این بیماری خیلی شبیه بیماری‌های دیگری است، معمولا اگر فردی با ریزش موی ملایم به پزشک مراجعه کند تشخیص لوپوس برای او در نظر گرفته نمی‌شود.»

تشخیص و درمان: یک متخصص روماتولوژی برای فردی که مشکوک به این بیماری است انجام آزمایش‌های تخصصی را منظور می‌کند (از جمله آنتی‌بادی موسوم به ANA)، ممکن است نمونه‌برداری از پوست هم برای تشخیص لازم باشد. اگر همراه ریزش مو، درد و تورم مفاصل و علائم پوستی هم داشتید حتما به یک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید. درمان این بیماری داروهای مختلفی مثل کورتون‌ها و بعضی از داروهای شیمی درمانی است.

جمع شدن هورمون‌های مردانه

تخمدان پلی‌کیستیک

بیماری تخمدان پلی‌کیستیک که حتی ممکن است در 11سالگی شروع شود، به دلیل تعادل نداشتن هورمونی ایجاد می‌شود و تخمدان‌ها در آن مقدار زیادی هورمون مردانه تولید می‌کنند. این حالت عموما باعث ناباروری می‌شود.

علائم: بیماری تخمدان پلی‌کیستیک عموما باعث رشد بیش‌از‌حد موهای صورت، نامنظم شدن دوره‌های زنانه و جوش صورت می‌شود. دکتر فاسو می‌گوید، اگر همراه با ریزش موهای سرتان دچار افزایش موهای زائد بدن شدید می‌توانید به این حالت شک کنید.

تشخیص و درمان: پزشک متخصص زنان برای کسی که احتمال ابتلای او به این بیماری وجود دارد درخواست سنجش هورمون‌های تستو‌سترون و DHEAS می‌کند.

اکثر موارد این بیماری با تجویز قرص‌های ضدبارداری درمان می‌شود (مثلا با تجویز داروی یاسمین) این داروها ترشح هورمون تستوسترون را متوقف می‌کند. اگر نمی‌توانید از این قرص‌ها استفاده کنید ممکن است پزشک شما داروی اسپیرنولاکتون (آلداکتون) برای‌تان تجویز کند که این دارو هم ترشح هورمون‌های مردانه را متوقف می‌کند. مطالعات نشان داده است که کاهش وزن و داشتن یک رژیم غذایی مناسب هم در بسیاری از موارد می‌تواند وضعیت را بهبود بخشد.

وقتی مشکل از کف سر است

بیماری‌های التهابی پوست

وضعیت نامناسب جمجمه و رعایت‌نکردن بهداشت سر می‌تواند باعث ایجاد التهاب شود که این منجر به بروز مشکل در رشد موها می‌شود. حالتی که می‌توانند باعث ریزش مو شوند عبارتند از درماتیت سبوره‌ییک (نوعی که حالت شوره مانند را در سر ایجاد می‌کند) بیماری پسوریازیس و نیز عفونت‌های قارچی کف سر.

علائم: درماتیت سبوره‌ییک باعث پوسته ریزی کف سر می‌شود. در این حالت پوسته‌های زردرنگ به چشم می‌آیند و کف سر هم چرب است. همچنین ممکن است عفونت فرصت‌طلبی به نام مالازیا هم در سر وجود داشته باشد.

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث افزایش تولید و تخریب سلول‌های پوستی می‌شود و یک لایه سفیدرنگ را روی کف پوست سر به وجود می‌آورد. عفونت‌های قارچی هم می‌تواند با تکه‌تکه‌های قرمزرنگ در کف سر مشخص شود.

تشخیص و درمان: پزشک‌تان با معاینه سر شما خیلی از نکات لازم را خواهد یافت. تست تشخیص عفونت قارچی هم ممکن است لازم باشد.هر حالت نیازمند درمان مناسب خود است مثلا برای درماتیک سبوره‌ییک شامپوی مخصوص، برای پسوریازیس، نور درمانی یا درمان دارویی و داروهای ضدقارچی خوراکی برای عفونت‌های قارچی کف سر تجویز می‌شود.

اگر چاق هم شده‌اید

بیماری‌های تیروئید

بسیاری از مردم جامعه که اکثر آن‌ها زن هستند از مشکلات تیروئید رنج می‌برند. وقتی بدن شما هورمون تیروئید کم تولید کند دچار کم‌کاری تیروئید هستید. هورمون تیروئید در بدن وظایف زیادی دارد، از جمله تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تنظیم ضربان قلب، چگونگی خلق‌و‌خو و حتی رشد موها و ناخن‌ها؛ خب طبیعی است که وقتی هورمون به اندازه کافی نداشته باشید موهای‌تان بریزد.

علائم: کم‌کاری تیروئید علائم مصنوعی از جمله افزایش وزن بی‌دلیل، خستگی دائمی،‌ یبوست،‌ افسردگی و مشکل در تمرکز دارد. موها،‌ ناخن‌ها و پوست در این حالت ممکن است شکننده و آسیب‌پذیرتر از حد معمول باشند.

دکتر نئودور فریدمن، فوق‌تخصص بیماری‌های غدد در دانشگاه چارلز در لس‌آنجلس می‌گوید: « کم‌کاری تیروئید حدود 5درصد مردم بالغ را درگیر می‌کند، اما این حالت در زنان 10برابر مردان شایع است.»

تشخیص و درمان: یک تست ساده آزمایشگاهی می‌تواند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید را مشخص کند. در این تست میزان هورمون‌های تیروئید آزاد در خون (Free T3وT4) و هورمون تنظیم‌کننده ترشح تیروئید از هیپوفیز (TSH) اندازه‌گیری می‌شود. کاهش هورمون‌های آزاد یا افزایش TSH می‌تواند نشانگر کم‌کاری تیروئید باشد.

دکتر شما ممکن است برای‌تان هورمون تیروئید تجویز کند تا سطح هورمون‌تان به حد طبیعی برسد. ممکن است تجویز هورمون برای شما در مدت‌های طولانی انجام شود تا بالاخره سطح هورمون در بدن شما به سطح مناسب برسد.